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お腹とお肌に優しい「豆乳クッキーダイエット」


【どんなダイエット?】

豆乳クッキーを一食分の食事代わりに食べるというダイエット法です。

夜に置き換えると効果的なようです。一食当たりのカロリーが150kcal以下と低カロリーですが、水を含むと大きさや重量が増え、少量でも満腹感を得られます。

【なぜ効くの?】

豆乳クッキーの主成分である大豆は「畑の肉」とも呼ばれていて、大豆たんぱく質は、余分な中性脂肪やコレステロールの吸収を防ぐことや基礎代謝を高めて、腸内の環境を整える働きもあります。

大豆イソフラボンは、ダイエットに関する役割としてコレステロールの吸収を抑え、肥満を防止する働きがあります。

そのほかにも大豆ペプチドは、筋肉の元になる栄養素で、豆乳を使ったダイエットであれば身体の筋肉を減らすことなく、ダイエットが可能になります。


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『どろ豆乳石鹸 どろあわわ』は、非常に細かく強力な泡で汚れを落とします。この弾力泡が毛穴の奥まで届き、汚れを落とします。


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▼本日の口コミ情報▼洗顔|毛穴ケア|どろ豆乳石鹸どろあわわ

どろ豆乳石鹸どろあわわ 使い始めて一週間になりますが鼻の毛穴が綺麗になって今までさわるとちょっとぶつぶつしていたのがつるつるになってました。
(普通肌)由紀 29才


どろ豆乳石鹸どろあわわ 洗顔後は、すっきり気持ちがいいです。お風呂上りに、鏡をみると透明感が出て肌が明るくなった感じがします。
(乾燥肌)まゆみ 31才


どろ豆乳石鹸どろあわわ もっっちりの泡で優しく洗うと、流す前からツルツルしてきます。一回で小鼻~鼻の頭の角栓が取れて、黒いポツポツが消えていました。
(混合肌)明子 43才



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