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お腹とお肌に優しい「豆乳クッキーダイエット」


【どんなダイエット?】

豆乳クッキーを一食分の食事代わりに食べるというダイエット法です。

夜に置き換えると効果的なようです。一食当たりのカロリーが150kcal以下と低カロリーですが、水を含むと大きさや重量が増え、少量でも満腹感を得られます。

【なぜ効くの?】

豆乳クッキーの主成分である大豆は「畑の肉」とも呼ばれていて、大豆たんぱく質は、余分な中性脂肪やコレステロールの吸収を防ぐことや基礎代謝を高めて、腸内の環境を整える働きもあります。

大豆イソフラボンは、ダイエットに関する役割としてコレステロールの吸収を抑え、肥満を防止する働きがあります。

そのほかにも大豆ペプチドは、筋肉の元になる栄養素で、豆乳を使ったダイエットであれば身体の筋肉を減らすことなく、ダイエットが可能になります。


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『どろ豆乳石鹸 どろあわわ』の洗顔効果には、取れない毛穴の奥の汚れや、シミの原因となるメラニンを含み古い角質を泡の吸着力で残さず除去する役割があります。


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▼本日の口コミ情報▼洗顔|毛穴ケア|どろ豆乳石鹸どろあわわ

どろ豆乳石鹸どろあわわ 本当にびっくりです。洗い流すとツルツル&さっぱり。なのに慌てて化粧水をつけなくてもいいくらいの程よいしっとり感もある。
(敏感肌)千夏 34才


どろ豆乳石鹸どろあわわ 鼻の毛穴から白い芯の様なものがポツポツと顔を現してました。これにはビックリ!!毛穴を綺麗にするというのは嘘ではなかったです。
(乾燥肌)みさき 33才


どろ豆乳石鹸どろあわわ 実際使ってみるとモコモコの泡、毛穴も少しきれいになった感じ。使用後もつっぱり感もなく、しっとりしています。
(混合肌)朝香 20才



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