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お腹とお肌に優しい「豆乳クッキーダイエット」


【どんなダイエット?】

豆乳クッキーを一食分の食事代わりに食べるというダイエット法です。

夜に置き換えると効果的なようです。一食当たりのカロリーが150kcal以下と低カロリーですが、水を含むと大きさや重量が増え、少量でも満腹感を得られます。

【なぜ効くの?】

豆乳クッキーの主成分である大豆は「畑の肉」とも呼ばれていて、大豆たんぱく質は、余分な中性脂肪やコレステロールの吸収を防ぐことや基礎代謝を高めて、腸内の環境を整える働きもあります。

大豆イソフラボンは、ダイエットに関する役割としてコレステロールの吸収を抑え、肥満を防止する働きがあります。

そのほかにも大豆ペプチドは、筋肉の元になる栄養素で、豆乳を使ったダイエットであれば身体の筋肉を減らすことなく、ダイエットが可能になります。


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『どろ豆乳石鹸 どろあわわ』は、非常に細かく強力な泡で汚れを落とします。この弾力泡が毛穴の奥まで届き、汚れを落とします。


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▼本日の口コミ情報▼洗顔|毛穴ケア|どろ豆乳石鹸どろあわわ

どろ豆乳石鹸どろあわわ小鼻のざらざらが、ゆっくり丁寧に洗顔することでしっかりとれました。変なつっぱりもなくふわふわと洗えるので楽しいです
(普通肌)芽衣 29才


どろ豆乳石鹸どろあわわ 泡立てネットでしっかり泡を立てるとすごく弾力のあるキメが細かい泡ができます。洗ってからもツッパリ感もなく良好。
(脂性肌)幸子 27才


どろ豆乳石鹸どろあわわ 確かに毛穴キレイになります。洗った後お風呂あがりのツッパリ感もないかな。
(混合肌)久美子 42才



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